כולנו מכירים את המחשבות והפנטזיות עוד מהילדות. להיות כבאי להיות שוטר, להיות רמבו, להיות "שי מהישרדות" ?
במהלך התיכון אנחנו נתקלים בדמויות אחרות הנחשבות כסמל הצלחה, בצבא אנחנו חושבים מה נעשה אחרי הטיול לתאילנד או לניו זילנד, מה נלמד ?  ואז במה נעסוק וכמה זה חשוב שנבחר משהו פרקטי ומצד שני משהו שנאהב והאם זה יכול להיות שניהם ?
באימון האישי ניתן לזהות ולהתאים ע"י "ארגזי כלים" שונים שעולים במהלך האימון ולהתחיל לנוע בצורה יעילה ונעימה לקביעה זו.

בעבר רוב האנשים היו מפתחים יכולות ספציפיות וכישורים שליוו אותם עד הפנסיה, כיום המצב שונה.
בעולם המערבי ובכלל אנשים מחליפים עבודות לעיתים קרובות ותכופות יותר.
החשש להישאר מחוץ למעגל העבודה זמן רב מידי, גורם לחלקינו  למצוא עבודה לא מתאימה או אוירה וסביבה לוחצת שגורמת לבסוף כערימת קלפים להתמוטטות, לחץ, עצבים וחוסר שקט שניכרים גם על ידי המעסיק ומביאה לפיטורין או התפטרות.
תבניות ודפוסי התנהגות אותן אנו מביאים מעבודות קודמות מלווים אותנו מבלי שנבדוק אם הן מתאימות במקומות העבודה החדשים ומקשות על ההסתגלות לסביבה החדשה והשונה.
אם סביבת עבודה מסוימת בעבר קיבלה, קידמה, עודדה,  שאפה למציאת פתרונות יצירתיים, שינויים והצעות ייעול, וכעת אנו נמצאים בסביבה שונה, האם אנו מבינים למה הצעה טובה שלנו נתקלת בתגובות של סירוב והרמת גבה ומכאן לאכזבה שלנו, איך נזהה, איך נלמד מטעויות נשתנה בהתאם וכו'.
גם זאת ניתן לחוות ולהבחין באימון אישי.

מי מכיר את ההרגשה שהוא/היא כאלה מקסימים כאלה חכמים נאים מפרגנים מושכים מצחיקים
אז למה אני לבד או למה אני לא מצליח/ה להחזיק בזוגיות יותר מ 3 חודשים,
איך אני נופל/ת שוב עם בן/בת זוג לא מוצלח/ת שוב ושוב שלא יודעים להעריך אותנו כראוי לכבד להתנהג איתנו בהתאם, למה הם שוב מנצלים או מרגישים מנוצלים וכו'
בהסתכלות פנימית שיטתית באימון אישי ניתן להגיע למצב בו עולים ביחד על דפוסים שתרמו לאותן רגשות ולהביא לשינויים וכך לעלות על המסלול הנכון לדעת מה לעשות או איך להימנע  מלחזור על אותן הטעויות ולפגוש אנשים מתאימים יותר איתם הסיכוי ודאי יותר וכו'

למי שבחר תחום עיסוק ללא תעודה או הסמכה בלימודים גבוהים או מתקשה מסיבות כאלה ואחרות ושואף לעסוק בעבודה אחרת כשכיר או להקים עסק עצמאי, אך לא בטוח, חושש מסיבות רבות לקום ולעשות את הצעד הראשון מוזמנת חוויה לעיתים כזאת שתגרום לשינויים חיוביים מרחיקי לכת.
במהלך האימון האישי, על ידי הבנת ערכים אישיים, הצבת  גבולות ויעדים ברורים, קביעת יעדים וחזון והתנעת המהלך.